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Nordic walking

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nordic_walking

Con il termine camminata nordica (in inglese Nordic Walking) si definisce una tecnica di camminata sportiva che viene praticata con l'ausilio di appositi bastoncini.
La tecnica della camminata nordica è "semplicemente" un inserimento dei bastoni nella camminata normale e naturale. La tecnica dell'utilizzo dei bastoni è simile a quella dello sci da fondo classico (passo alternato): il bastone viene appoggiato al terreno in corrispondenza della proiezione del baricentro del corpo. Questo tipo di camminata sportiva sta sempre più prendendo piede nelle Madonie grazie anche all'opera del Parco Avventura Madonie.

 
 
 
 
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